토음체질

8체질의 간단한 특징 - 권도원 선생님의 글 중에서 체질별 특징과 음식에 대한 것을 모았습니다.

토음체질(Gastrotonia-胃性體質)의 '토음'(土陰)은 위가 제일 강하다는 뜻으로 그것에 동조하는 세력도 커서 위의 지배력이 강한 체질이다.

약(藥)이나 음식(飮食)의 부작용(副作用)으로 인해 소화장애가 나기 쉬운 체질이므로 주의를 요하며, 음식은 늘 시원하고 신선한 것을 취하는 것이 유익(有益)합니다. 술과 냉수욕(冷水浴)은 해(害)가 됩니다.

[해로운 것]
현미, 찹쌀, 닭고기, 개고기, 염소고기, 겨자, 후추, 카레, 생강, 파, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 토마토, 김, 미역, 다시마, 누른밥, 인삼, 벌꿀, 비타민 B군, 페니실린, 계피

[유익한 것]
보리, 쌀, 돼지고기, 팥, 녹두, 모든 채소, 모든 바다 생선 및 어패류, 계란, 감, 참외, 딸기, 바나나, 구기자차(枸杞子茶), 비타민 E(토코페롤), 알로에베라, 감잎차,

아래 도표는 2007년 현재 권도원 선생님이 사용하는 것입니다.